Ältere und Senioren im HTV

Auch für Ältere und Senior*innen ist Bewegung ein wichtiger Bestandteil für eine gesunde Lebensweise: Körperliche Aktivität kann Übergewicht vorbeugen, das Risiko für Schlaganfälle und Bluthochdruck senken und Verletzungen, zum Beispiel durch Stürze oder Unfälle, verhindern. Daher ist der Sport mit Älteren und Senior*innen auch im HTV ein Thema.

Mehrmals im Jahr werden Fortbildungen für den Bereich Ältere und Senior*innen angeboten. Alle zwei Jahre steht außerdem das Fachmodul Trainer-C Fitness und Gesundheit Ältere auf dem Programm.

Bei Turnfesten richtet der Fachausschuss die Turnfest-Oase und den Tanznachmittag aus und bietet (nicht nur) der älteren Generation ein abwechslungsreiches Programm an.

Bei Rückfragen und Anregungen könnt ihr euch gerne bei der Fachgebietsbetreuung oder dem Fachausschuss melden.

Trainer-C Breitensport Fitness und Gesundheit - Schwerpunkt Gesundheitssport und Ältere

Älter werdende Menschen brauchen Bewegung, um gesund, fit und selbständig leben zu können. Ohne ein gezieltes Bewegungstraining lässt die Funktions- und Leistungsfähigkeit des Körpers nach. Die Ausbildung zum Trainer-C Breitensport Fitness und Gesundheit - Schwerpunkt Gesundheitssport und Ältere qualifiziert Trainer*innen, ein gesundheitsorientiertes Fitness- und Gesundheitstraining für älter werdende Menschen eigenverantwortlich und selbständig planen und durchführen zu können. Im Rahmen dieser Ausbildung erwerben sie die Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten, die notwendig sind, um qualifizierte gesundheitsfördernde Bewegungsangebote für älter werdende Menschen anbieten zu können, die die Funktionsfähigkeit und Selbständigkeit im Alter erhalten.

Die Ausbildung ist in zwei Module unterteilt.

Eine gültige Lizenz als Trainer*in-C Breitensport Fitness und Gesundheits kann auf das erste Modul (Gesundheitssport) angerechnet werden (zwei Tage). Des Weiteren bieten wir für Interessierte, welche keine Lizenz erhalten möchten, die Möglichkeit, ausschließlich an den drei Modulen „Ältere“ teilzunehmen – ohne das Modul „Gesundheitssport“ und die Lernerfolgskontrolle zu absolvieren. Rückfragen diesbezüglich können an bildungwhatever@htv-online.de gestellt werden.

Die nächste Ausbildung wird 2024 angeboten.

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