Gundi Müller, für den TGLD tätige Übungsleiterin, beschäftigte nach einer kurzen Begrüßung die Teilnehmerinnen aus elf Vereinen zunächst mit dem Wetter angepasster Bewegung. Nach einer Kuh-Mudra (Handgeste aus dem Yoga), Atemübungen auf den Matten - wie die Reise durch den Körper, Wechselatmung und die Löwenatmung - wurden Köpfe und Füße beim Line Dance aktiviert. Abschließend kamen die Hände und Beine beim Team-Ballspiel zum Einsatz. Jeweils vier Teams passten sich die Bälle in drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen zu. Lauf- und Kopfarbeit waren gefordert, bevor die Gruppe sich zum Kaffeetrinken bei netten Gesprächen im Foyer treffen durfte. Birgit Bauer, die AG-Leiterin „Freizeit, Gymnastik & Gesundheit“ des TGLD, dankte für das zahlreiche Erscheinen und wünschte allen einen guten Nachhauseweg. Kein Treffen ohne Melodie: Wie immer vor der Abreise sangen die Frauen noch einige Lieder zusammen.
Teilnehmerinnen trotzen der Hitze
Gut gelaunt nach einer Stunde Training bei 35 Grad in Herbornseelbach: Die Frauen beim TGLD-Treffen. Foto: Ellen Jacob, Ingeborg Oehler