Standardisierte Programme

Um ein standardisiertes Programm anzubieten, müssen die Übungsleiter*innen eine Einweisung in das jeweilige standardisierte Programm besucht haben. In dieser werden der Programmaufbau und die Inhalte sowie die Zusammenarbeit mit den Krankenkassen erläutert.

Folgende standardisierte Programme wurden von der ZPP zertifiziert (Stand Januar 2020):

  • Bewegen statt schonen – ein Ganzkörperkräftigungsprogramm
  • Ganzkörperkräftigung - sanft und effektiv
  • Ganzkörpertraining – sanft und effektiv
  • Cardio-Aktiv – Präventives Herz-Kreislauftraining für jung und alt
  • Fit bis ins hohe Alter – ein Ganzkörperkräftigungstraining
  • Fit und Gesund – ein 60-Minuten Gesundheitsprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness mit einem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung
  • Standfest und stabil – Sturzprophylaxe-Training
  • Nordic Walking
  • Walking und mehr – Schritt für Schritt zu mehr Fitness
  • AlltagsTrainingsProgramm
  • Trittsicher durchs Leben - ein Kräftigungsprogramm
  • Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft - Kräftigungsgymnastik

Kern- und Aufbaumodule

Sofern noch keine Einweisung in die oben genannten standardisierten Programme absolviert wurde, bietet der Hessische Turnverband Einweisungen in Form von Kern- und Aufbaumodulen an. Das Kernmodul muss einmalig zu Beginn belegt werden, die Aufbaumodule können danach beliebig besucht werden.

  • In einem Kernmodul (4 LE) werden grundsätzliche Themen wie Aufbau, Handhabung und Umgang mit standardisierten Programmen behandelt und exemplarisch in das Programm „Fit und Gesund“ eingewiesen.
  • In Aufbaumodulen (je 4 LE) werden in der Regel je zwei standardisierte Programme geschult.

Übungsleiter*innen, die bereits in den vergangenen Jahren an einer Programmeinweisung in die oben genannten standardisierten Programme teilgenommen haben, erhalten auf Anfrage oder bei Antragsstellung beim Hessischen Turnverband ein angepasstes Zertifikat über die Programmeinweisung.

Katja Leib
Lehrgangsorganisation, Lizenzen & Pluspunkt Gesundheit

Turnzentrum Alsfeld
069 6773772-61
06631 705-20

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