Der Basiskurs Prävention (E-Learning) dient Übungsleiter*innen und Trainer*innen zum Auffrischen und Erweitern ihres Grundlagenwissens zu Bewegung und Entspannung, Gesundheitsförderung und Prävention. Dabei stehen die Wiederholung und Vertiefung von sportmedizinischen Grundlagen und trainingswissenschaftlichen Aspekten, die Funktionalität von Bewegungen, das Herz-Kreislauf-Training und das Haltungs- und Bewegungstraining in der Theorie im Fokus. mehr